우리의 일상 생활에서 많은 사람들이 관심을 기울이지 않는무릎 패드, 무릎은 우리 몸에서 매우 연약한 부분으로, 일반적으로 무릎보호대 없이 넘어질 경우 무릎이 다칠 가능성이 가장 높지만 그럼에도 불구하고 무릎보호대에 주의를 기울이는 사람은 많지 않습니다.하지만 사실 무릎보호대의 역할은 여러 가지가 있으니 다음으로 무릎보호대의 역할에 대해 알아보겠습니다!
먼저 무릎 패드의 기능을 이해합시다.
1, 절연 기능:무릎은 차가운 부분에 매우 쉽고 많은 무릎 관련 통증은 무릎 감기와 관련이 있습니다. 특히 등반 할 때 운동 과정의 근육은 일반적으로 매우 뜨겁게 느껴지고 무릎은 차갑고 단단한 산 바람에서 차가워집니다. , 우리는 단지 근육이 시원함을 느낄 수 있고, 무릎 "느낌"을 무시할 수 있습니다. 그러면 무릎에 무릎 패드가 필요합니다.무릎을 보호하기 위해 무릎 패드가 필요합니다.
2. 제동 기능:스키와 같은 고강도 야외 스포츠에서는 착지 시 무릎을 지지해주는 보호장비가 없고 무릎이 과도하게 구부러지거나 반대 방향으로 구부러져 무릎 골절이 자주 발생하기 때문에 높은 수준의 보호 무릎 보호대가 필요합니다. 이런 종류의 스포츠.또한 등산은 무릎에 너무 많은 오리 배를 가하고 오르막은 일종의 격렬한 스포츠에 속하므로 슬개골 탈구를 일으키기 쉬워 무릎에 다양한 질병을 유발합니다. 보호 슬개골 무릎을 착용 할 수 있다면 패드를 고정하면 이러한 부상을 방지할 수 있습니다.
3, 타박상, 융기, 일광 화상 기능을 방지하기 위해:하이킹, 사이클링, 필연적으로 충돌, 정면 낙하 과정에서 무릎은 타박상과 타박상의 가능성이 매우 높으며 적절한 무릎 패드를 착용하고 효과적으로 피할 수 있으며 태양 보호 기능도 있습니다.
4, 건강 관리 기능:무릎 패드는 근육을 효과적으로 조일 수 있고 혈액 순환을 촉진하고 Shu 자오선을 장기간 준수합니다.무릎 보호대를 착용관절염, 류머티즘 및 기타 무릎 질환을 예방하는 데 좋습니다.
둘째, 무릎 패드를 선택하는 방법
1, 절연 유형 무릎 패드:대부분 니트 원단, 4 방향 고탄성 소재, 이러한 유형의 무릎 패드는 단열에 좋은 역할을 할 수 있으며, 젤 패드로 고정된 무릎 패드의 일부 스타일은 단열뿐만 아니라 특정 제동 기능이 있는 슬개골을 고정할 수 있습니다.
2, 슬개골 무릎 패드 열기:이 유형의 무릎 패드는 대부분 벨크로로 묶인 무릎 패드이며, 무릎 패드의 전면에는 슬개골을 제자리에 고정하기 위해 슬개골 크기의 중공이 있습니다. 이러한 유형의 무릎 패드는 물론 끈으로 묶은 후 과도한 무릎 굴곡을 효과적으로 제어할 수 있습니다 , 야외 스포츠뿐만 아니라 이러한 유형의 무릎 패드는 무릎 수술 후 빠른 회복이 필요한 사람들에게도 이상적입니다.
3. 충격 무릎 패드:슬개골에는 충격의 힘을 효과적으로 줄일 수 있는 첨단 충돌 방지 기술인 충격 패드가 대부분입니다.
4, 슬개골 밴드:매우 가볍고 슬개골 힘 노드를 변경하면 관절염, 건염의 예방, 최상의 보호 선택을 줄일 수 있습니다.
세 번째, 무릎 패드 사용
1, 직접 바지 바깥쪽에, 이것은 편리할 수 있지만 효과적으로 근육을 조이지 않고 관절을 고정하면 보호 효과가 크게 감소합니다.
2.단점은 무릎보호대 재질에 알레르기가 있는 사람이 있을 수 있고, 장기간 착용하면 통기성이 좋지 않아 피부에 염증이 생길 수 있다는 단점이 있습니다.
3. 스타킹을 먼저 착용한 다음 무릎보호대를 착용하는 것이 편리하고 피부에 영향을 주지 않으면서 무릎보호대 기능을 최대한 활용할 수 있습니다.
참고: 무릎 패드는 추가 보호 기능을 제공하며 만병 통치약이 아닙니다.부상이 발생하면 조기에 의료 조치를 취하는 것이 중요합니다.무릎을 보호하는 가장 기본적인 방법은 근력을 키우고 적당한 움직임을 유지하는 것입니다.
게시 시간: 2022년 10월 25일